Pieteikšanās, rakstot uz e-pastu: oveseliba@ogresnovads.lv.
PROGRAMMA
9:45 – 10:00 Pieslēgšanās konferencei
10:00-11:00 Ievads
- Oveselība un Korporatīvās ilgtspējas un atbildības institūta uzrunas
- Virtuāla meistarklase “Veselīgas dienas sākums – veselīgas brokastis”
11:00 – 12:30 Es sabiedrībā
Kā digitālā vide ietekmē mūsu psihoemocionālo veselību un labsajūtu? Kā vadīt savas dusmas? Kā izturēties pret komentāriem internetā?
- Psihoterapeits Artūrs Miksons
12:30 – 12:45 Pauze
12:45 – 13:45 Es darba kolektīvā
Kā šobrīd jūtas darbinieki un darba devēji Latvijā? Kā strādāt attālināti? Kā mūs ietekmē tehnoloģijas? Kā novērst tehnoloģiju izraisītu stresu?
- RSU Darba drošības un vides veselības institūta direktors Ivars Vanadziņš
- Konsultante, trenere un Accenture Latvia Pakalpojumu mārketinga vadītāja Ieva Veidemane
13:45 – 14:00 Pauze
14:00 – 14:45 Es ģimenē
Kā izprast bērnu emocionālo veselību? Kā attālinātās mācības ietekmē pusaudžus? Kā sekmēt bērnu un jauniešu socializēšanos?
- Klīniskā psiholoģe Vineta Kesele
14:45 – 15:00 Pauze
15:00 – 16:00 Es ar sevi
Kur smelties spēku, drosmi un iedvesmu? Kā ikdienā vadīt stresu un nepiedzīvot izdegšanu? Kāpēc ikdienā jāstrādā ar sevi?
- Klīniskā psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite Marija Ābeltiņa
